Dřív jsem o tom nikdy neslyšel, tak sem alespoň hodím malý výtah z pár stránek
:
Emotional Freedom Techniques jsou alternativní psychoterapeutickou technikou postavenou na teorii, že negativní emoce jsou způsobeny poruchou v energetickém poli těla (nebo ji naopak vyvolávají). Pomocí lehkého ťukání na akupunkturní body při současné koncentraci na své pocity dochází ke změnám v energetickém systému a k jeho navrácení zpět do stavu rovnováhy.
Emotional freedom techniques(EFT) překládá se jako techniky emoční svobody. Tvůrcem metody EFT je pan
Gary Craig.
Tato technika spadá do oboru nazývaného energetická psychologie,je v podstatě emoční forma akupresury, založená na objevu dr.Callahana, že:
PŘÍČINOU VŠECH NEGATIVNÍCH EMOCÍ JE PORUCHA V ENERGETICKÉM SYSTÉMU ČLOVĚKA.
Jemné energie cirkulující v našich tělech byly a často ještě jsou ignorovány západními vědci a lékaři, díky tomu bylo jejich využití v emocionálním a spirituálním léčení jen velmi sporadické. V EFT bereme tyto energie jako prvotní příčinu našich emocionálních problémů. Možná i díky tomu má EFT výsledky daleko přesahující jiné konvenční způsoby léčení. EFT často přináší úlevu i u fyzických symptomů, což jen dokazuje na spojeni mezi našimi tělesnými a emocionálními problémy.
Podle zastánců EFT tato technika pomáhá ve stavech jako deprese, úzkost, posttraumatická stresová porucha, celkový stres, fyzické bolesti, neplodnost, závislosti, fobie a další
EFT byla v magazínu Skeptical Inquirer označena za pseudovědu zejména z důvodu spoléhání se na nepotvrzený mechanismus účinku, agresivní propagaci přes internet atd.
zdroj:
http://www.eft.cz/
http://cs.wikipedia.org/wiki/Techniky_e ... AD_svobody
další stránky o EFT:
http://www.eft-ahc.cz/
http://www.emofree.com/
http://www.eftprozivot.cz/