astralni-cestovani.org

Ahoj lidi,
Na minulém fóru byl podobný topic ,tak ho opět zakládám.
Chci se zeptat jestli máte někdo zkušenosti s Capoeirou. Mě se to strašně líbí a uvažuju ,že bych začal chodit na to chodit.
Tak vás prosím o vaše názory...

No tak ja osobne bych kapueiru doporucil spis jako "nejaky pohyb" nez bojovy styl. Vis jak, pokud si clovek co se rad hybe a mas blizko treba k akrobacii a jen by si rad doplnkove neco trenoval tak je kapueira dobra, ale pokud se ji chces venovat jako bojovemu stylu, radsi bych se podival po nejakem jinem je to styl spis jen na oko i kdyz uznavam ze spousta kopu je dost ucinnych, ale nez se clovek dostane na nejakou uroven, aby mu to k necemu bylo, je to strasna doba. Kazdopadne, pokud ses pro to nadchnul tak si to rozhodne vyzkousej ja sem cvicil jen mesic, pak me to prestalo bavit, ale nelituju toho a dost mi ten mesic pomohl...

Ja se tomu venuju uz docela dlouho ale je to spise zabava nez bojove umeni. Podle me to i po slusnem zvladnuti nema valny ucinek ale zabava to rozhodne je. Na No Gravity Campu 10 jsem videl i opravdu perfektni kapojeristy a i na nich je znat, ze jsou spise zaskakat nez bojovat...

No já do toho rozhodně nejdu kvůli tomu abych se to naučil jako bojové umění ,ale protože se mi to líbí a je to právě něco mezi tancem a bojovém uměním.

Když jsem cvičil kapueiru uplne me natchla pro kopy, svoji "plynulost" a akrobacii. Akrobacii sem si moc oblibil i kdyz sem looser pac nic neumim mam moc strach zkouset rotace na trave a poradny podminky uz nemam navic nikdo v mym okoli pro to neni tak nadsenej jak ja vsichni na me cumi jak na exota kdyz si semtam v parku hodim premet ci rondat nebo hvezdu chtel sem prave poradit "jak na to...", vim ze treba Tidus je sportovec jako blazen a takovej premet dozadu urcite umi, a urcite se ho ucil nejaky peknym zpusobem...co, nechces poradit v nekterych vecech? takovy "aktivni" forum co VY na to?

Jestli chcete, tak muzu o vikendu udelat par filmecku se zakladnima skokama a neco vam k tomu rict.....ale neni to ono.... Na salta a premety doporucuju koupit gymnastyckej pas. Je tlusty z pevne kuze a po stranach jsou provazy, ktere nekdo musi drzet. Tim se to jisti dobre. Da se to i bez nej jistit jen rukama. Jednu date do spodni casti zad a druhou ze zadu na stehno. U zad ho pak drzite nahore a u stehna mu pridavate rotaci.

Myslim že ty videa by se celkme šikly.. já se právě chci taky nějaký ty efektivní kopy naučit..

Zacni protahovanim a uvolnovanim. K takovejm kopum musis mit svih a dobrou pohyblivost. O vikendu, nebo zitra to snad nejak splichtime. Jinak taky muzete mrknout na youtube. Zkus si vyhledat treba Ura mawasi gery z otocky, Tornado, 540, butterfly kick, butterfly twist..... to tornado s ura mawasi geri jsou asi tak nejjednodussi.

Dokud nemáš zvládnuté třísla a všechny svaly kolem. Tak je ti učení techniky naprd Jelikož žádnej kop neuděláš pořádně pokud nemáš dostatečnou pohyblivost, namísto správného kopu, uděláš něco co k ničemu není
Pro začátek zkus toto http://strecink.prsten.cz/protahovaci-c ... ankare.php
je to fakt základ, po kterém by jsi pak měl zvládnout i dobře techniku kopu

Tram ta da daaaaa.......hotovo .....

http://www.youtube.com/watch?v=t0X81ta8pYA

Pokud by jste chteli k jednotlivym vecem neco poradit...staci rict.

moje fyzicka aktivita vo prazdninach:
-v 1.mesici budu chodit do posilovny
-2.mesic bych rad zasvetil zakladum Capoeiry...vypada to celkem zajimave (laka me to vic nez ostatni ''bezduchy'' bojovy sporty)
...a jak tak koukam tak Tidus zrejme neni amater :o)...jinak by me zajimalo jestli s tou Capoeirou souvisej i naky meditacni cviceni..

Capoeira je hodně o hudbě a hlavně o rytmu. Myslim, že jako meditaci berou právě ponoření se do rytmu a třeba nejen při capoeiře ale třebas i při sambě. Jinak to videjko, to sou prvky freestylu, ne capoeira, i když se tam tyhle věci taky uplatní...Kdo chce dělat capoeiru, nechť se nejdřív naučí jingu a vnímání rytmu A pár minut jinga a k tomu kryty v nízkých postojích je dobrá makačka na nohy

blaza: Kdyz budes jen chodit do posilky nebo jen delat kapojeru, tak toho budes mit dost malo. I oboji dohromady je celkem malo... Je to makacka a budes potrebovat i behani a podobne. Hlavne porat protahuj a uvolnuj.

Akuza: Tyhle veci jsou i v kapojere

Videiko je fakt pekne Ale pokud by jsi se chtel venovat necemu i s meditacema tak to bych Ti spise doporucil kung-fu tam se i hodne vyuziva ruznych usmernovacich medot k toku energii Nedavno jsme se s Tidusem o tom bavili na ICQ ... vseobecne o ruznych stylech kung-fu (styl draka, tygra, hada, kudlanky ...) a ja jsem cetl zhruba pred rokem v casopisu Epocha ze opravdovi mistri kteri vyucuji v cinskejch horach Wu Dan (doufam ze se to tak pise) jsou opravdovi mistri kteri ovladaji jak mysl tak i telo coz je tedy velmi dulezite a nekdy byt se to zda nemozne tak skacou do vysokych vysek a preskakuji v pohode stromy a podobne neco jako Matrix ale ne tak prehnane ale musite vzit v potaz taky to ze oni se to ucili celej zivot ne jako treba nekteri z nas kteri si jednou nebo dvakrat tydne jdou na trenink

Shaolini sice cvicili i s energii, ale to uz neni kung fu. To je kousek stranou. To co se cvici tady moc prvku z prace s energii neobsahuje. Taky musis rict konkretni styl, protoze kdyz reknes kung fu, je to jako v japonsku rict bojove umeni..... je to vseobecny slovo.

Praci s energii v bojovem umeni najdete nejvic asi v tai chi (nebo taky tai ti chuan).

Krasa!!! Paradni videjko, diky kluci...
Ted jestli muzu bych se na neco zeptal. Jakej je rozdil mezi Beduinem a arabem? Jestli sem to pochopil spravne tak Arab je hvezda bez rukou a beduin je v podstate to same ale horizontalne. right?
Jak mam postupovat pri treninku? Protoze jen tak se rozebehnout a zkusit "hvezdu bez rukou" to by byl crash jako blazen Nemas nejakej navod jak bych se to mohl naucit v co nejbeznejsich podminkach? Mylsim tim na trave a tak... Jako treba jestli zacit nejdriv s rukama, jako lehkou oporou, a kam je dat, nebo kam se snazit divat, nebo jak se odrazit a tak. díky

Brandis: Kdyz chces delat Araba, tak nejdriv musis umet Beduina. Toho pak budes postupne klopit, az z toho bude Arab. Nedelej to s rozebehem, to je pak tezsi. Na Beduina se rozhoupej s rukama pred sebou. Ruce ti zajistej rotaci. Nohou svihni zase co nejvejs, to ti zajisti zvednuti spodni casti tela. Prohni se co nejvic v zadech a delej to do vysky.

Jestli se chceš naučit hvězdu bez rukou,tak bys asi nejdřív měl zvádnout na dvou rukách a pak na jedný...a postupně se třebas tou jednou rukou budeš jen lehce dotýkat a až budeš mít jistotu tak ji k zemi ani vztahovat nebudes

Prave ze ne. Urcite je vyhoda, umet ji na jedny ruce. Bz rukou je to pak ale trochu jina technika. Kdyz ji delas na jedny ruce, tak musis jen lip rozlozit rovnovahu, aby jsi se o tu jednu oprel. Porad se o ni ale opiras plnou vahou.

Tak hvězdu na dvou rukach si myslim ze mam zmaknutou a i na jedny ruce mi to docela de, ale furt si nedokazu predstavit ze bych tam ty ruce najednou nedal bych se sesypal na zem jak domecek z karet tak ja budu teda busit toho beduina a pak se uvidi. Kdyztak se natocim a nekam to sem soupnu at me muzete lip poradit, co?

A dalsi vec, porad mam problem s premetem dozadu udelam uz neco jako premet dozadu pres jednu ruku, ale to sem nasikmo a vubec s tim nejsem spokojenej. Snazil sem se to zkouset pres druhou ruku a taky mi to docela de, ale vzdycky kdyz chci zkusit "rovny" premet, mysl mi proste nedovoli to zkusit potreboval bych nejaky jisteni nebo oporu nenapada vas neco?

BTW: kde na netu nechat nejlip to video?