Re:wan to
Nejsem sice mistrem REIKI, mám pouze dva stupně, ale to postačí k tomu abych tě provedla harmonizací čaker.
Až budeš večer ležet v posteli, tak to můžeš hned vyzkoušet, protože to je nejlépe dělat před spaním.
Postup:
1) lehni si na záda nohy vedle sebe, hlava by neměla být příliš podložena.
2) pravou ruku polož napříč přes břicho po celé délce pasu (ne na holé tělo, třeba na pyžama nebo tričko). Zde budeš mít loket ruky u pravého boku a prsty u boku levého.
3) na levé ruce odtáhni palec od ostatních prstů tak, aby prsty a palec tvořili písmeno V a polož si ji do oblasti páté čakry pod krkem tak, že budeš mít prsty položené na pravé klíční kosti a palec na levé klíční kosti. I zde měj mezi rukou a tělem látku pyžama, nebo trička.
4) teď vědomě uvolni celé tělo, abys nikde neměla pocit stažených svalů a přitom si uklidni dech do přirozených nádechů a výdechů.
5) Nyní si uvědom teplo pod rukou na břiše a poté i teplo pod rukou položenou u krku. Pokus se o porovnání intenzit tepla, zda obě ruce hřejou stejně.
Pokud hřejí stejně, pak jsou tvé čakry v harmonii a tudíž ani nemohou být zablokovány!!! Pokud tomu tak není, tak pokračuj podle dalšího mého návodu.
6) Teplo, které cítíš pod rukama, je energie kterou potřebuješ dostat do stejné intenzity (hřání) a to uděláš velmi jednoduše.
7) Představ si tuto energii jako takovou armádu mravenečků. Tam kde to víc hřeje je jich moc a tam kde to hřeje méně, je jich málo.
8) Pošli svou myslí příkaz, aby se rozdělili do stejného počtu a při tom si klidně můžeš představit jak pochodují v oblasti prsní kosti a jak se poslušně dělí na stejný počet.
9) Po určité chvilce (2-3 minuty) si znovu prociť teplo pod oběma rukama. Určitě budeš mít pocit, že je vyrovnanější.
Tento postup (čísla 7,8,9) můžeš opakovat dokud se teplota pod rukama nedostane do stejného hřání.
UPOZORNĚNÍ:
Neprohoď si ruce, nemohl bys usnout! Když dáš levou ruku na břicho a pravou pod krk tak se dobíjíš!
Mnemotechnická pomůcka: Pravá ruka drží lžíci - jde k žaludku, levá ruka je blíž u srdce - jde nad srdce ke krku.
Pravidelné harmonizování čaker (já to dělám tak 1x týdně), posiluje imunitní systém a odbourává případné bloky čaker.
Vůbec nevadí jestli nemáš žádný stupeň reiki, tuto metodu může používat i člověk bez prvního stupně.
Pokud bys chtěl začít s reiki sám bez vedení, tak na to je velmi dobrá kniha "Základní kniha o reiki" autor Walter Lübeck vydalo nakladatelství PRAGMA. Občas se objeví v antikvariátu za rozumnou cenu cca 50,-Kč. Stejné nakladatelství vydalo v této řadě také "Základní kniha o čakrách" autorka Shalila Sharamon a "Základní kniha o auře" autor Walter Lübeck. U všech těchto knih je tzv. stálý dotisk, takže není problém se sehnáním.
Hezký den
PS: Jako děti jsme uměli daleko víc než v dospělosti, nebyli jsme zatíženi fůrou civilizačních informací a uměli jsme daleko lépe využívat svých přirozených schopností daných přírodou. Teď se to znovu pracně učíme.
